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Le naturopathe est donc avant tout un éducateur, qui propose une hygiène de vie générale adaptée à chaque personne (selon son terrain, sa vitalité, son tempérament). Je suis naturopathe professionnelle et j’ai reçu mon certificat de praticien de santé naturopathe de l’institut Alain Rousseaux en 2007. Je me suis également beaucoup intéressée à l’alimentation vivante à travers différentes approches.

Déjà pratiquée du temps d’Hippocrate (V siècle avant J-C),la naturopathie est fondée sur un encrassement des humeurs ou liquides organiques du corps à la cause de toute perturbation. La naturopathie tient compte d’une force vitale intelligente capable de rétablir la santé par auto- guérison. Le corps n’est pas constitué que de matière, mais également d’énergie vitale. Toutes les techniques de la naturopathie visent à accompagner cette force vitale pour permettre l’auto- guérison. Rappelons les 5 principes de naturopathie issus des conceptions d’Hippocrate: 1. Ne pas nuire (primum non vocere) Le naturopathe accompagne les manifestations de la force vitale, ou crises d’éliminations du corps, sans contrer le processus naturel de guérison.      2.  La nature est guérisseuse (vis medicatix naturae) Le corps a une capacité d’auto-guérison. Le naturopathe facilite l’accès à la force vitale, en           3.  Découvrir et traiter la cause (tolle causam) Le naturopathe ne supprime pas de symptômes (rôle des médecins allopathes)mais recherche la cause des maladies, issue d’un dérèglement ou encrassement du terrain physique.      4.  Détoxifier et purifier l’organisme (deinde purgare) La cause identifiée, le naturopathe propose différentes techniques visant à favoriser l’élimination des toxines ou déchets des humeurs à travers sa cure de désintoxication.      5.  Enseigner (docere) Le naturopathe enseigne une hygiène de vie générale adaptée à chaque personne, alors responsable et participante de sa propre guérison. La personne apprend à mieux se nourrir selon son terrain et ses possibilités vitales, à mieux comprendre les interactions physiques,émotionnelles, mentales, spirituelles sur sa santé et à s’adapter à son environnement et son mode de vie vers plus de vitalité, de bien-être et donc de potentiel de santé. La technique de base de la naturopathie est l’alimentation. Trois cures sont proposées en naturopathie: - Cure de désintoxication pour éliminer les toxines du corps - Cure de revitalisation pour permettre au corps de retrouver sa vitalité et une matière de qualité - Cure de stabilisation pour un bon équilibre entre assimilation et élimination Suivant les besoins, plusieurs autres techniques complémentaires peuvent être utilisées en naturopathie en fonction des sensibilités de chaque naturopathe Je propose notamment des plantes, des huiles essentielles, de l’hydrologie (bains,sauna), des exercices physiques à pratiquer en extérieur ... . Le naturopathe ne fait pas de diagnostic, ne traite pas les symptômes (rôle des médecins allopathes) et ne s’oppose à aucun traitement en cours. La naturopathie étant fondée sur le principe d’auto-guérison, elle ne peut être utile que lorsque cette auto-guérison est possible, c’est à dire pour maintenir sa santé, son bien-être, en phase aigüe, chronique des problèmes de santé, mais certainement pas lésionnelle où seul le médecin allopathe peut intervenir.

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Catherine Balian